Od dawna mówi się, że uczniowie zbyt dużo dźwigają na swoich plecach. Jak to wygląda w klasie Vh postanowiły sprawdzić uczennice klasy VIII, Natalia i Magdalena. Przeprowadziły zajęcia zatytułowane „Ile waży uczniowski plecak?” Dziewczyny zważyły wszystkie plecaki i okazało się, że jeden z nich waży aż 6,5 kg. Przy pozostałych waga wskazała średnio 4,7 kg. Skąd ten ciężar? Oczywiście głównie z podręczników i zeszytów. Jednak uczniowie przyznali, że często sami dokładają sobie ciężaru, nosząc różne, nie zawsze potrzebne rzeczy. Prowadzące przeprowadziły więc ćwiczenie, które polegało na zapisaniu, co można usunąć z plecaka poza książkami i zeszytami. Lista przedmiotów okazała się długa np. dodatkowe piórniki (niektóre dziewczęta noszą aż trzy), stare kanapki, szczotka do włosów, słuchawki, ładowarka, portfel, zabawki, zapisane stare kartki, śmieci, zepsute długopisy. Uczniowie przyznali,że wiele rzeczy noszą ze sobą, choć można je zostawić w szafce np. strój na w-f, materiały na plastykę i technikę. Uczennice klasy VIII uświadomiły młodszym koleżankom i kolegom, że nadmierne przywiązanie do przedmiotów w plecaku może skończyć się wadą postawy. Aby tego uniknąć należy nie tyko odciążyć plecak ale też właściwie go nosić, oczywiście na obydwu ramionach. Górna krawędź musi znajdować się na wysokości ramion, a dolna na wysokości kości miednicy. Plecak szkolny powinien przylegać do pleców. Paski trzeba koniecznie regulować. Dzięki temu unikniemy brzydkiej sylwetki i problemów z kręgosłupem. A ile waży Twój plecak? Możesz to sprawdzić u p. Ewy Wicha.